月: 2024年10月

今日も骨盤を立て下丹田に意識を集め両脚でしっかりまっすぐに大地に立ち 肩甲骨を寄せ胸を開き あごを引いて後頭骨を上へと立てて微笑んでまいりましょう〜 正しい姿勢 大事です。

あなたが あなたらしくあるために 重い鎧を脱ぎ捨てましょう〜❣️ 身軽になって 自由に思いのままに いきましょう〜❣️

毎日毎日 コツコツコツコツやっている事が大事なんです。 少しの事でいいのです。 ちょっとの事でいいのです。 無駄に思えるような事でもいいのです。 毎日毎日の積み重ねが大事なんです。 繰り返しの魔法 継続は力なり ただただ… 続きを読む 《幸録》

恥ずかしがらずに おっくうがらずに めんどくさがらずに 上手に言葉に出来なくても 何が不満なのか 何が不安なのか 何に怒っているのか 何が悲しいのか 何がつらいのか 何が苦しいのか 書きだしてみる 吐き出してみる ㅤ 自… 続きを読む 《幸録》

ただひたすらに癒すのです。浄めるのです。 そして歩むのです。 自分の道を好きなように歩くのです。

命が大切なんじゃないあなたが大切なの みんな同じようにうまれたでもあたりまえじゃない普通じゃない奇跡なんだありがたしなんだね

そろそろやめませんか？ 誰かのせい何かのせい人のせいあれがあるからあんなことがあったから 自分が幸せになれないのは誰のせいでも何のせいでもない自分なんですよ 自分は自分で自分を幸せにできるんです